Was ist Clarity Breathwork?

Clarity Breathwork ist eine sanfte, zirkulierende Atmung, bei der Anspannung und unverarbeitete Emotionen losgelassen werden.
Die wenigsten von uns nutzen die volle Atemkapazitaet. Wir halten unseren Atem, wir halten unsere Emotionen…

Durch den Atem haben wir einen Zugang, um zu verstehen, wie unsere Geburt und frühe Kindheit einen Einfluss darauf haben, wie wir unser Leben wahrnehmen. Der sanfte, kraftvolle Ansatz von Clarity Breathwork ist eine koerpertherapeutische Heilung auf zellulaerer Ebene.

Clarity Breathwork bei Trauma

Clarity Breathwork Therapie kann unter Anderem begleitend in der Trauma-Therapie eingesetzt werden. Es zeigt eine gute begleitende Wirkung bei der Behandlung von PTBS, aber kann auch bei der Behandlung von Angststörungen, Depressionen, Burnout und Zwangsstörungen zum Einsatz kommen.
Es hilft dabei, unverarbeitete Emotionen, Erinnerungen und traumatische Erlebnisse auf einem sicheren, sanften Weg loszulassen.
Oft ist hierbei das Nervensystem in einen Fight Flight Zustand. Hier hilft Clarity Breathwork um dem Patienten tiefe bewusste Entspannung zu verschaffen.
Giftstoffe können freigesetzt und ausgeschieden werden, um eine basische Umgebung im Köprer zu kreieren.

Durch Breathwork Therapie können auch limitierende Gedanken, Muster und Glaubenssätze aus der frühen Kindheit transformiert werden. Durch den Atem finden wir unsere eigenen Antworten, bekommen Klarheit und verbinden uns mit unserer Intuition.

Wenn der Atem fliesst, dann fliesst alles…