Foto: Radu Florin
Vad är Clarity breathwork?
Clarity Breathwork är en mjuk, cirkulerande andning som frigör spänningar och obearbetade känslor.
Mycket få av oss utnyttjar vår fulla andningskapacitet. Vi håller andan, vi håller våra känslor …
Genom andningen kan vi förstå hur vår födelse och tidiga barndom påverkar hur vi uppfattar våra liv. Clarity Breathwork är en mjuk och kraftfull metod för kroppsterapeutisk healing på cellulär nivå.
Clarity Breathwork för traumaterapi
Clarity Breathwork-terapi kan bland annat användas som ett komplement till traumaterapi. Den har en god följdeffekt vid behandling av PTSD, men kan också användas vid behandling av ångestsyndrom, depression, utbrändhet och tvångssyndrom.
Den hjälper till att frigöra obearbetade känslor, minnen och traumatiska upplevelser på ett säkert och skonsamt sätt.
Nervsystemet är ofta i ett kamp- och flykttillstånd. Det är här Clarity Breathwork hjälper till att ge patienten djup medveten avslappning.
Toxiner kan frigöras och elimineras för att skapa en alkalisk miljö i kroppen.
Andningsterapi kan också förändra begränsande tankar, mönster och föreställningar från tidig barndom. Genom andningen hittar vi våra egna svar, får klarhet och kontakt med vår intuition.
När andningen flödar, flödar allt…
En andningssession varar i 60 minuter och inkluderar ett samtal, 30 minuters andningsarbete och en avslappning i slutet, åtföljd av ljudhealing för att försiktigt komma tillbaka.
Om du är intresserad av, eller har några frågor om våra behandlingar, tveka inte att kontakta oss. vi kommer gärna att svara på dina frågor personligen: