тревожные расстройства

Беспокойство: от парализующего страха к надежде на исцеление

Приходилось ли вам чувствовать, как сердце колотится в груди, ладони потеют, а дыхание перехватывает в горле, в то время как в голове проносятся тревожные мысли? Если да, то вы не одиноки. Тревожность — распространенное психическое расстройство, от которого страдают около 40 миллионов взрослых только в США. Она может проявляться в различных формах, включая генерализованное тревожное расстройство (GAD), социальное тревожное расстройство (SAD) и фобии. Хотя тревога — это нормальная человеческая эмоция, когда она становится чрезмерной и мешает повседневной жизни, она может быть изнурительной.

Представьте себе это: Сара, успешная бизнес-леди, испытывает страх перед социальными ситуациями, в ее голове роятся негативные мысли о том, как ее могут воспринять окружающие. Она избегает публичных выступлений и мероприятий по налаживанию контактов, боясь унижения и отказа. Ее тревога проникла и в личную жизнь, мешая получать удовольствие от повседневных дел.

Путь Сары не является чем-то необычным. Тревога может существенно повлиять на отношения, работу и общее самочувствие человека. Важно обратиться за профессиональной помощью, если вы боретесь с тревогой. При правильном диагнозе и плане лечения вы сможете найти облегчение и вернуть контроль над своей жизнью.

Свяжитесь с нами прямо сейчас, чтобы получить предварительную консультацию, не имеющую обязательной силы

Разрушение мифов о тревожности

Тревожные расстройства часто понимают неправильно: многие люди считают, что это просто признак слабости или недостатка силы воли. Однако тревога — это сложное состояние, имеющее биологическую и психологическую основу. Важно понимать, что тревога — это не ваша вина, и вы заслуживаете лечения и поддержки.

По статистике ВОЗ, около 12% населения Европы страдает от тревожных расстройств, которые поддаются лечению. Частью этих расстройств являются: фобии, генерализованные тревожные расстройства и панические расстройства. Фобии описываются как страх перед определенным объектом или ситуацией, которых, таким образом, приходится избегать:

клаустрофобия (боязнь замкнутых пространств),
агорафобия (боязнь открытых пространств),
акрофобия (боязнь высоты),
фобии животных (фобии пауков или мышей),
социальные фобии (страх перед людьми).

При общем тревожном расстройстве пациент всегда испытывает постоянную готовность к страху, часто связанную с физиологическими симптомами. Часто кажется, что пациенты испытывают страх без особых причин.

Многие страхи поначалу не распознаются как таковые, поскольку проявляются лишь физиологическими симптомами: тошнотой, затрудненным дыханием, чувством стеснения и учащенным сердцебиением. Социальные фобии недооцениваются, поскольку люди, страдающие от них, часто не могут выйти из дома и, следовательно, не могут обратиться за помощью к врачу.

Изучение вариантов лечения тревожных расстройств

Тревога, являясь распространенным и изнурительным психическим расстройством, может существенно повлиять на жизнь человека, отразиться на его отношениях, работе и общем самочувствии. Хотя традиционные методы лечения, такие как психотерапия и противотревожные препараты, могут помочь справиться с симптомами, для получения эффекта может потребоваться несколько недель или месяцев. Такая отсроченная реакция может расстраивать тех, кто ищет немедленного облегчения.

Традиционно тревожные расстройства лечат с помощью психотерапии, например когнитивно-поведенческой терапии (КПП). Когнитивно-поведенческая терапия помогает людям выявить и преодолеть свои негативные мысли и поведение, которые способствуют возникновению тревоги. Хотя когнитивно-поведенческая терапия является эффективным методом лечения, для того чтобы увидеть значительные улучшения, могут потребоваться недели или месяцы. Это может расстраивать тех, кто ищет немедленного облегчения.

Бензодиазепины часто используются в качестве лекарств экстренной помощи. Обычно они действуют сразу и хорошо, однако очень быстро развивается зависимость, и для получения анксиолитического эффекта требуются все более высокие дозы. Поэтому их длительное применение при тревожных расстройствах является врачебной ошибкой. Лечение бензодиазепинами (диазепамом или лоразепамом) часто сразу же уменьшает страх, но при этом является первым шагом к зависимости. Лекарство не лечит источник страха. Чтобы снять страх, дозу увеличивают, что через несколько недель вызывает привыкание к лекарству, которое придется лечить отдельно. Бензодиазепины следует использовать только в острых ситуациях.

Антидепрессанты также могут снизить уровень тревожности, но часто имеют значительные побочные эффекты. Если прекратить их прием через несколько недель или месяцев, тревога обычно становится такой же сильной, как и раньше.

Большинство тревожных расстройств можно успешно лечить с помощью поведенческой терапии. Поведенческая терапия, как когнитивная, так и тренинг экспозиции, очень эффективна, но должна проводиться интенсивно, особенно в начале. В частности, в случае фобий часто удается добиться значительных улучшений уже через короткое время. В последние годы для этой цели также доказана эффективность воздействия в виртуальной реальности.

Техники конфронтации играют важную роль в психотерапевтическом лечении тревожных расстройств. Пациенты учатся техникам снижения тревоги, чтобы понять свое расстройство. Терапевт сталкивает пациента с вызывающими тревогу ситуациями (например, замкнутыми пространствами, доступностью, предметами, людьми, животными). Поэтому многие фобии, зачастую всего за несколько сеансов, значительно улучшаются или полностью исчезают. Преимущество нашей программы лечения на Майорке заключается в интенсивном противостоянии тревоге с помощью виртуальной реальности. Благодаря ежедневным психотерапевтическим беседам и упражнениям упрямые страхи, от которых пациенты часто страдают годами, исчезают в течение двух-трех недель интенсивной психотерапии в сочетании с другими методами лечения, такими как инфузии кетамина и нейростимуляция. Некоторые частично бессознательные конфликты также могут приводить к массовым страхам, и здесь нам очень помогает психодинамическая психотерапия.

Мы сочетаем терапевтические методы, которые прекрасно дополняют друг друга. При некоторых страхах полезна медикаментозная помощь. Мы используем препараты из группы веществ антидепрессантов и нейролептиков. Эти препараты не вызывают зависимости. Методы релаксации, такие как биологическая обратная связь, прогрессивная релаксация, аутогенная тренировка и гипноз, дополняют терапевтическое предложение. При особых формах тревоги, таких как ПТСР после травматических событий, применяется ДПДГ(Десенсибилизация и переработка движением глаз). Чем дольше сохраняется тревожное расстройство, тем сильнее оно проявляется. Оно интегрируется в жизнь, качество жизни и свобода все больше ограничиваются.
Наша цель: восстановление качества жизни в кратчайшие сроки.

Раскрывая тайны кетамина: Прорыв в лечении тревожности

В последние годы инфузии кетамина стали инновационным методом лечения тревожных расстройств. Кетамин — замечательный препарат, изначально использовавшийся в качестве анестетика. Было доказано, что он оказывает быстрое и глубокое воздействие на настроение и тревожность. Исследования показали, что инфузии кетамина могут уменьшить симптомы тревоги уже через несколько часов после начала лечения, а эффект сохраняется в течение нескольких недель или даже месяцев. Уникальный механизм действия кетамина и его быстрый эффект произвели революцию в лечении тревоги, давая надежду тем, кто борется с этим распространенным заболеванием.

Для лечения тревоги кетамин необходимо сочетать с психотерапией, в частности с когнитивно-поведенческой терапией и тренингом экспозиции. Методы нейростимуляции, такие как повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) и нейрофидбэк, могут обеспечить комплексный подход к лечению. ТМС использует магнитные поля для стимуляции определенных участков мозга, участвующих в регуляции настроения, а нейрофидбэк учит людей регулировать свою мозговую активность и улучшать эмоциональную регуляцию.

Теперь мы предлагаем наше новое приложение Нейрофидбэк с простыми в использовании портативными устройствами, чтобы вы могли использовать нейрофидбэк в комфортной обстановке у себя дома, продолжая тренировки даже после окончания интенсивной терапии у нас.

Портативная нейрофидбек

Свяжитесь с нами, если хотите узнать больше или сделать заказ на портативное устройство нейрофидбэк.

Контакты

Инфузии кетамина для лечения тревожности

Расшифровка шипучести кетамина: Как кетамин работает в лечении тревожных расстройств

Чтобы понять, как действует кетамин, необходимо разобраться в тонкостях работы мозга и его нейротрансмиттеров — химических посланников, регулирующих различные функции, включая настроение и тревожность.

Одним из основных нейромедиаторов, связанных с тревогой, является глутамат, который играет важнейшую роль в коммуникации между нейронами. Кетамин оказывает свое действие, связываясь с глутаматными рецепторами, по сути имитируя действие глутамата и повышая нейропластичность — способность мозга к изменениям и адаптации.

Симфония нейротрансмиттеров: Путешествие в мозг

Влияние кетамина распространяется не только на глутамат, но и на другие нейротрансмиттеры, участвующие в регуляции настроения, такие как серотонин, норадреналин и ГАМК. Такой многогранный подход, вероятно, обусловливает эффективность кетамина в лечении тревоги.

Серотонин, часто называемый «счастливым нейротрансмиттером», регулирует настроение и играет роль в устойчивости к стрессу. Кетамин усиливает сигналы серотонина, потенциально облегчая симптомы тревоги.
Норэпинефрин, также известный как «гормон борьбы и бега», участвует в возбуждении и тревоге. Воздействие кетамина на норадреналин может способствовать его способности уменьшать симптомы чрезмерной тревоги.
ГАМК, «успокаивающий нейротрансмиттер», подавляет активность нейронов и способствует расслаблению. Влияние кетамина на ГАМК может способствовать снятию напряжения и раздражительности, связанных с тревогой.

Модулируя активность этих ключевых нейротрансмиттеров, кетамин, по-видимому, восстанавливает баланс и гармонию в мозге, эффективно уменьшая симптомы тревоги. Это быстрое и устойчивое улучшение сделало кетамин ценным дополнением к арсеналу лечения тревожных расстройств.

Поскольку кетамин повышает нейропластичность и формирует новые нейроидные сети, психотерапевтические вмешательства становятся более эффективными и устойчивыми.

Институт доктора Шейба: на переднем крае кетаминовой терапии

В Институте доктора Шейба мы признаем новаторский потенциал кетамина в лечении тревожных расстройств. Наша команда опытных психиатров и терапевтов стремится обеспечить индивидуальную и сострадательную кетаминовую терапию, учитывающую уникальные потребности и цели каждого пациента.

Мы предлагаем комплексный подход, сочетающий инфузии кетамина с психотерапией, нейростимуляцией, такой как транскраниальная магнитная стимуляция, нейрофидбэк и виртуальная реальность, обеспечивая целостный и эффективный план лечения, всегда адаптированный к индивидуальным потребностям пациента. Наши терапевты проводят пациентов через когнитивно-бихевиоральную терапию (КБТ), помогая им выявить и преодолеть негативные мыслительные модели, которые способствуют возникновению тревоги.

Взгляд в будущее: Расширяющиеся горизонты кетаминовой терапии

Благодаря своей удивительной эффективности и быстрому действию кетаминовая терапия открыла новые возможности в лечении тревожных расстройств. По мере того как исследования продолжают раскрывать тонкости механизма действия кетамина, мы можем ожидать дальнейших улучшений в режимах дозирования, протоколах лечения и комбинированных методах терапии.

Терапия кетамином меняет ландшафт лечения тревоги, давая надежду и облегчение тем, кто борется с этим изнурительным состоянием. По мере того как мы углубляемся в тайны кетамина, мы можем представить себе будущее, в котором этот замечательный препарат будет играть еще более заметную роль в облегчении тревоги и восстановлении равновесия в жизни людей, страдающих от нее.

Инфузии кетамина: маяк надежды для беспокойных умов

Тревога, которая когда-то была источником стигматизации и изоляции, теперь столкнулась с грозным противником в виде кетаминовой терапии. Этот новаторский метод лечения дает быстрое и устойчивое облегчение, позволяя людям вернуть себе жизнь и заниматься своими увлечениями без оков тревоги.

Продолжая исследовать возможности кетаминовой терапии, мы приближаемся к будущему, в котором тревожные расстройства больше не будут властвовать над нашей жизнью. С этой вновь обретенной надеждой мы можем представить себе мир, в котором люди смогут процветать, освобождаясь от оков тревоги и наслаждаясь полнотой жизни.

Виртуальная реальность: Шаг в новую эру лечения тревожности

Мир виртуальной реальности (VR) быстро выходит за рамки игр и развлечений и способен произвести революцию в различных отраслях, включая здравоохранение. В контексте психического здоровья VR стал перспективным инструментом для лечения тревожных расстройств.

Как VR помогает справиться с тревогой

VR-терапия (VRET) — это высокоэффективный подход, использующий виртуальную среду для моделирования ситуаций, вызывающих тревогу. Погружая людей в тщательно разработанные VR-сценарии, терапевты могут направлять их через постепенное воздействие на их страхи, одновременно предоставляя поддержку и стратегии преодоления.

Преимущества экспозиционной терапии VR

Ряд преимуществ VRET делает его привлекательным вариантом лечения тревожных расстройств:

Контролируемая и иммерсивная среда: VR предлагает контролируемую среду, в которой люди могут противостоять своим страхам в безопасной и постепенной манере. Это позволяет им отрабатывать механизмы преодоления без риска спровоцировать паническую атаку или усугубить тревогу в реальных ситуациях.
Индивидуальное лечение: VR может быть адаптирован к конкретным страхам и фобиям каждого человека, создавая индивидуальные сценарии лечения, направленные на устранение их уникальных триггеров. Такой индивидуальный подход гарантирует, что лечение будет эффективным и увлекательным для пациента.
Снижение стигматизации: VR обеспечивает менее пугающую и более комфортную среду, в которой люди могут справиться со своей тревогой. Анонимность виртуального мира помогает снизить тревогу и стимулирует участие, особенно для тех, кто может чувствовать себя неловко или стесняться своих страхов.

Исследования, поддерживающие VR-терапию

Многочисленные исследования продемонстрировали эффективность экспозиционной терапии VR для лечения тревожных расстройств. Мета-анализ, опубликованный в журнале «Frontiers in Psychiatry», показал, что VRET значительно эффективнее традиционной экспозиционной терапии при лечении фобий, причем с большим эффектом.

В другом исследовании, опубликованном в журнале «Depression and Anxiety», оценивалась эффективность экспозиционной терапии VR при социальном тревожном расстройстве. Результаты показали, что VRET была столь же эффективна, как и традиционная экспозиционная терапия, в снижении симптомов социальной тревоги.

Институт доктора Шейба: использование VR для лечения тревожности

В Институте доктора Шейба мы признаем, что технология VR может произвести революцию в лечении тревожности. Мы включили экспозиционную терапию VR в наш комплексный план лечения, предлагая нашим пациентам более захватывающий и персонализированный подход к устранению их тревоги.

Наши опытные терапевты тесно сотрудничают с каждым пациентом, создавая индивидуальные VR-сценарии, которые соответствуют их конкретным страхам и фобиям. Мы используем различные VR-среды, от социальных взаимодействий до сценариев публичных выступлений, чтобы помочь пациентам постепенно противостоять своим страхам и выработать эффективные механизмы преодоления.

VR — это лишь один из примеров того, как технологии меняют ландшафт лечения психических заболеваний. По мере развития VR-технологий мы можем ожидать появления еще более инновационных и персонализированных вариантов лечения тревожных расстройств и других психических заболеваний.

Связь с нами

Пациентов с сильной тревогой можно по запросу забрать из дома и сопроводить в клинику или в гостиницу.

Если вас заинтересовала наша терапия, пожалуйста, потратьте несколько секунд, чтобы заполнить нашу контактную форму. Затем мы назначим предварительное телефонное интервью в удобное для вас время, чтобы определить индивидуальный курс терапии: