Психотерапия на Майорке и в Сотогранде
Наша команда ждет вас в нашей частной клинике на Майорке и в нашей практике в Сотогранде, Андалусия. Мы предлагаем психотерапию на Майорке и в Андалусии, а также психосоматическое лечение без длительного ожидания. Индивидуальная терапия один на один, интенсивная короткая терапия, мультимодальные концепции терапии и стойкий успех уже через две-три недели. Наша психотерапия и психосоматическое лечение могут быть адаптированы к вашим индивидуальным потребностям: например, возможно пребывание в стационаре в Сотогранде. Например, возможно пребывание в стационаре в сочетании с эксклюзивным терапевтическим лечением в отеле, совершенно анонимно и незаметно. Расслабляющая средиземноморская атмосфера с использованием спортивной терапии, методов релаксации и приключенческих программ. Последующее лечение у вашего семейного врача может быть организовано нами.
Психотерапевтическое лечение для каждого человека разное, потому что каждый человек индивидуален и имеет свои предпочтения, сильные и слабые стороны. Поэтому каждый человек нуждается в индивидуальной помощи в кризисных ситуациях и при заболеваниях. Не существует одного эффективного психотерапевтического лечения. Психотерапия и психотерапевт должны соответствовать личности и проблемам пациента. Поэтому наша команда предлагает различные виды психотерапевтического лечения, которые могут быть предложены по отдельности или в комбинации, в зависимости от пациента.
Если вас интересует психотерапия на Майорке или в Андалусии, свяжитесь с нами прямо сейчас. Мы свяжемся с вами лично в кратчайшие сроки и подберем для вас оптимальную терапию без каких-либо обязательств.
Различные виды психотерапевтического лечения в нашей клинике
Психотерапия, основанная на глубинной психологии (психодинамическая психотерапия)
Теоретической основой глубинной психотерапии является психоанализ и его дальнейшее развитие. Одно из основных предположений заключается в том, что бессознательные конфликты, уходящие корнями в историю жизни пациента, впоследствии приводят к влиянию на его переживания и поведение. Признание и осознание этих конфликтов и их разрешение в отношениях между терапевтом и пациентом приводит к исчезновению или улучшению симптомов. В результате пациент обретает больше внутренней свободы и радости жизни.
Психотерапия, основанная на глубинной психологии, является так называемой процедурой-руководством в немецких руководствах по психотерапии. Она научно признана и эффективна при многих расстройствах.
Этот вид психотерапии обычно проводится амбулаторно один или два раза в неделю в положении сидя. Мы предлагаем нашим пациентам от одного до двух часов в день. Терапия также возможна во время прогулок. Мысли иногда текут свободнее. Греческие философские школы и монахи в Средние века уже использовали этот эффект.
Когнитивно-поведенческая терапия (CBT)
это одна из самых распространенных и наиболее изученных форм психотерапии. Она сочетает в себе два терапевтических подхода: когнитивную и поведенческую терапию. Какой метод лечения используется, зависит от проблемы, заболевания или существующего расстройства. Однако основная идея терапии всегда одна и та же: то, что мы думаем, то, что мы чувствуем, и то, как мы себя ведем, напрямую связаны между собой. Эти факторы оказывают решающее влияние на наше самочувствие. Когнитивно-поведенческая терапия (КПП) — это стратегия, ориентированная на решение проблем. Она предполагает работу над текущими проблемами и поиск их решений. Когнитивно-поведенческая терапия используется, в частности, для лечения депрессии, тревожных/компульсивных расстройств и зависимостей. Она также применяется при таких физических заболеваниях, как хроническая боль, шум в ушах и ревматизм. Она помогает людям лучше справляться с симптомами.
Классическая поведенческая терапия
Термин «поведенческая терапия» обозначает не единый терапевтический подход, а группу различных психотерапевтических методов лечения. В основе лежит теория, согласно которой психические расстройства основаны на выученном поведении и поэтому могут быть изжиты. Методы лечения поведенческой терапии воздействуют на условия, связанные с психическим расстройством. К ним относятся условия окружающей среды, поведение других людей и состояние самого человека, например, его мысли. Для человека с преувеличенным страхом перед собаками это означает, что он должен искать контакта с собаками под пристальным руководством / наблюдением терапевта, чтобы иметь возможность скорректировать свой опыт «собаки опасны и их нужно избегать любой ценой» через новый опыт общения с собаками. Шаг за шагом пострадавший человек снова научится двигаться без страха.
Сочетание поведенческой терапии с кетаминовой терапией в лечении зависимости является новым. В рамках комбинированного подхода в некоторых случаях память о зависимости может быть перезаписана (Рави Дас, 2019)
Лечение тревожности с помощью виртуальной реальности
Поведенческая конфронтационная терапия давно доказала свою эффективность в психотерапевтическом лечении фобий и навязчивых состояний. Терапевт вместе с пациентом попадает в тревожную ситуацию, в которой он учится самостоятельно снижать тревогу с помощью техник релаксации и определенных упражнений. Такой подход эффективен, но требует много времени. Недавно несколько исследований показали, что лечение тревоги в виртуальной реальности также эффективно. Пациент сталкивается со своими страхами в виртуальной среде с помощью очков виртуальной реальности и специальных программ. Эта процедура позволяет провести значительно больше конфронтаций за то же время, что и тренинг экспозиции в естественных условиях, что делает терапию более быстрой и легкой. Разумеется, мы продолжаем проводить и реальные сеансы экспозиционной подготовки.
Использование очков виртуальной реальности в поведенческой терапии тревожных расстройств
Мотивационное интервьюирование
Миллер и Роллник определяют мотивационное интервью как «ориентированный на клиента директивный метод повышения внутренней мотивации к изменениям через исследование и разрешение амбивалентности» (2009, с. 47). Он имеет прочные корни в клиент-центрированной терапии по Карлу Роджерсу (1951, 1959).
Этот подход к терапии подчеркивает необходимость понять внутреннюю систему координат клиента и его текущие проблемы. Подчеркивается несоответствие между поведением и ценностями. Как в мотивационном интервью, так и в клиент-центрированной терапии терапевт создает условия для роста и изменений. В диалоге терапевт передает базовую установку на адекватное эмпатическое понимание (сопереживание) и безусловное позитивное отношение.
Психотерапевтическое лечение с помощью мотивационного интервьюирования подходит для консультирования по проблемам алкоголизма, никотина, лекарств и наркотиков, рискованного поведения, в том числе подросткового, и принятия трудных решений. В сочетании с концепцией свободы выбора (Luc Isebaert, 2009) это один из самых эффективных методов в краткой терапии зависимости и вредного употребления психоактивных веществ.
EMDR-терапия травмы
Метод терапии EMDR (десенсибилизация и репроцессинг движением глаз) особенно подходит для лечения последствий травмы. При посттравматическом стрессовом расстройстве мозг перегружен процессом переработки подавляющей травмы в связи с собственной беспомощностью. Чувства и воспоминания хранятся по-другому, и последующая обработка пережитого затрудняется. Предполагается, что синхронизация полушарий мозга с помощью двусторонней стимуляции, например, движения глаз, позволяет впоследствии обработать травматическое воспоминание.
После точного сбора анамнеза и фазы стабилизации травматические воспоминания освобождаются от дискомфорта с помощью быстрых горизонтальных движений глаз.
EMDR считается доказательным методом и рекомендован ВОЗ для лечения травматических расстройств. В настоящее время этот метод терапии также успешно применяется при тревожных расстройствах и лечении алкогольной и наркотической зависимости.
Гештальт-терапия
Гештальт-терапия по Фрицу Перлзу относится к группе гуманистических терапий. Гештальт — один из самых эффективных подходов в современной психологии. Если вы хотите придать своей жизни новый импульс или стать эффективным решением клинико-психологических расстройств, гештальт-терапия одинаково эффективна. Этот подход всегда ориентирован на настоящее и сосредоточен на «здесь и сейчас». Когда мы находимся в настоящем, исчезают страхи, связанные с будущим, и чувство вины за прошлое.
Терапевтический процесс направлен на изменение. У каждого человека есть свои уникальные пути и решения. Гештальт-терапевт поддерживает и направляет индивидуальный процесс так, чтобы появились решения.
Гештальт означает принятие ответственности и отказ от обвинения себя в том, что с нами произошло. Если мы изменимся, наше окружение изменится вместе с нами. Вместо того чтобы манипулировать собой, мы сосредотачиваемся на собственном процессе.
В гештальте мы знаем, что проблема будет возникать до тех пор, пока мы не доведем ее до конца, то есть не разорвем порочный круг. Когда мы распознаем паттерн, конкретные ситуации закрываются и больше не возвращаются.
Гештальт-терапия — это интегративная терапия, процесс обучения напрямую связан с опытом. Гештальт-терапия отличается от обычной разговорной терапии тем, что в нее включены язык тела и другие формы самовыражения.
Гештальт направлен на то, чтобы мы осознали, как мы действуем и реагируем в определенных ситуациях. Только при осознании возможны изменения.
Гипноз/гипнотерапия
Медицинский гипноз — это признанный психотерапевтический метод, позволяющий эффективно решать проблемы, лечить или облегчать расстройства и (острые, хронические, психосоматические и физические) заболевания. Этот психотерапевтический метод лечения ориентирован на решение конкретных задач: Терапевт вместе с клиентом определяет цели, которые достигаются в ходе дальнейших консультаций, а их достижение проверяется в конце. Необходимым условием успешной терапии — как и любой другой формы терапии — является установление доверительных отношений для достижения совместно поставленных целей. Для того чтобы способствовать процессам исцеления, поиска и обучения, гипноз либо практикуется в более формальном смысле, либо для терапевтической работы используются обычные трансовые процессы. Гипнотерапия также может быть организована как тренинг самогипноза или обучение упражнениям глубокой релаксации.
В частности, гипноз — это метод, который можно использовать для воздействия на хронические боли и побочные эффекты лекарств, а также на заболевания иммунной системы. Поэтому он играет все более важную роль в терапии боли, онкологии и паллиативной медицине.
Психотерапия с помощью кетамина
Сочетание гипноза с инфузиями кетамина является новым. Эффекты обоих методов дополняют друг друга и часто приводят к более быстрым и устойчивым результатам. В последние годы психотерапия с помощью кетамина все чаще используется для лечения тяжелых депрессивных расстройств, тревожных расстройств и обсессивно-компульсивных расстройств, а также (сложных) посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР) и зависимостей. Поскольку кетамин способствует нейропластичности, он идеально подходит для сочетания с другими терапевтическими процедурами. Психотерапия с помощью кетамина использует анестетик кетамин в меньших дозах, чтобы вызвать измененное состояние сознания в безопасной обстановке. Кетамин уменьшает депрессивные и тревожные состояния, увеличивает окно стрессоустойчивости, и пациенты легче раскрываются, позволяя им ощутить себя по-новому и по-другому. Использование кетамина в контексте психотерапии приводит к большему состраданию к себе, большей ясности и безмятежности. Психотерапия с помощью кетамина объединяет различные психотерапевтические методы для облегчения получения нового опыта и интеграции необработанных воспоминаний.
Аппаратные процедуры
Помимо традиционного психотерапевтического лечения, в последние годы в лечении психических и психосоматических расстройств все чаще используются аппаратные методы. Они доказывают свою высокую эффективность при лечении депрессии, навязчивых состояний, СДВГ, боли и зависимостей. К аппаратным процедурам, которые мы используем в клинике Dr. Scheib, относятся биологическая обратная связь, нейрообратная связь, повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция и транскраниальное моделирование постоянным током. Здесь также не каждая процедура подходит для каждого человека, и показания к той или иной процедуре определяются только после тщательной диагностики. Мы используем эти процедуры как часть общей психосоматической концепции.
Свяжитесь с нами - мы будем рады помочь
Если у вас возникли вопросы или вы хотите записаться на прием, пожалуйста, пишите или звоните нам.
Клинический секретариат на Майорке:
Тел.. +34 601 90 66 94
mallorca@psychosomatik.com