Yoga i Palma de Mallorca erbjuds av Clinica Dr. Scheib som yogakurser som en del av en helhetsbehandling av ett brett spektrum av psykiska störningar.
Yoga är en tusenårig gammal lära från Indien. Yoga är en sammanslagning av fysiska övningar (asanas), andningsövningar (pranayama) och meditation.
Idag finns det olika typer av yoga runt om i världen och de utövas oavsett religion och kultur. Vetenskapliga studier bevisar positiva effekter av yoga på din allmänna hälsa och ditt mentala välbefinnande.
Yoga på takterrassen på Clinica Luz med en härlig utsikt över Palmas hamn.
Fråga ditt sjukförsäkringsbolag om de har godkänner yoga som en förebyggande åtgärd, liksom för lindring av akuta sjukdomar och om de står för en del av kostnaden.
Genom medveten och koncentrerad utförande av de fysiska övningarna i kombination med andnings- och meditationstekniker uppnås följande effekter av yoga:
Minskad stress, avslappning, ryggsmärtor och huvudvärk försvinner, minskning av axel- och nackspänningar, utbrändhet lindras, hjälper till med att minska intaget av läkemedel, alkohol och andra droger.
Du kommer att få ny vitalitet och energi med vår yoga i Palma de Mallorca!
Yoga stärker, ger flexibilitet, ger mental klarhet, förbättrar immunförsvaret, ger nytt självförtroende och bättre koncentration samt mycket mer.
Om du är intressar av yoga i Palma de Mallorca, ägna några sekunder till att fylla i vårt kontaktformulär. Vi anordnar därefter en preliminär telefonintervju när det passar dig för att prata om din individuella terapi.